
#марафонстройности_длямам
что имеем? ничего!!
да, наплывами качала пресс и ноги, прыгала на батуте, больше ходила, отказывалась от сахара. Но пунктиром.
Сейчас попала в больницу с отравлением и, надеюсь, на больничной диете лед сдвинулся хоть на 500г (весов нет).
фаза 3: с 11 апреля - переход на 95% сыроедение (можно иногда теплые овощи, если без вариантов) - нет сахару, кофе, хлебу, живому, итд. только овощи/фрукты/ягоды/орехи/грибы
точка А: сейчас: 64+кг
точка Б: почти идеал: 56+ (минус 8кг)
точка Бмини: ну-хотяяябыы: 58кг (минус 6кг)
цель 17 июня 56кг :)
Почитала меню садика. Ладно чай с сахаром, кефир с сахаром. Но кофейный напиток. Зачем детям кофе от года до 3-х лет? И просто очень дохрена мучного. Как то маловато по мне овощей. Брокколи вообще в меню нет.
PS: девочки спасибо, я поняла про кофе♥️. Не поняла только почему брокколи, который стоит как кабачок и как цветная капуста тут для многих является деликатесом. Помидоры с огурцами по моему стоят зимой дороже чем броколли. По мне так это обычный овощ и никакой экзотики там нет.
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное.
У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?

Ну неужели исправленная точка - это минус балл?((
Что готовить на гв???????
Молоко, яйца нельзя (те котлеты на пару отпадают) жареное ничего нельзя, сахар, фрукты, сырые овощи тоже. Рагу из индейки ела на обед, больше не могу(((
Какой у вас пол на кухне? Расскажите плюсы/минусы с вашей точки зрения )