девочки как боретесь с запорами?ужасно болит живот а в туалет не могу сходить(извините за…

Не переживайте!сама мучаюсь переодически!сухофруты, больше жидкости, овощи, (особеннос свекла), фрукты, на крайняк выписывали легкие слабительные, такие как дюффолак, микроклизмы микролакс, или порошок форлакс

Я перестала есть хлеб белый, ем грушу, помело , семечки грызу, кефир пью - мне это все помогает каким то образом )

Свечку глицериновую ставь) и больше воды пить, чернослив кушай. На этом сроке все мучаются, тужится еще нельзя же 😃

Соглашусь с @honey123w1 груша - самое то))) бифидок ещё мне в этом помощник. Считаю, что свечи и другие средства - это должны быть крайними методами, организм привыкает

Микролакс! Вода Донат магний слабит, выводит жидкость, я пила прям при беременности утром натощак стаканчик

А вот у меня наоборот, с первых недель умирала от этих запоров😁. С 32 недели все изменилось, не пойму из за чего. Я начала кушать грушу+ киви, запиваю молочкой. Капуста морская хорошо еще помогает.

меня до беременности и сейчас выручает одно средство: я запариваю чернослив кипятком минут 10-15. и выпиваю эту воду

@y_mashy а в каких пропорциях?

@darya324 штук 5-7 на 150-200мл кипятка

@y_mashy спасибо,обязательно попробую!

@darya324 пожалуйста, может и вам поможет ✌

Вторую беременность сидела на дюфолаке, только им спасалась

если совсем тяжко будет,таблетки синаде,1-2 штуки!очень хорошо помогают!

чернослив покушай,вкусно и полезно и быстро)))))

попробуй натощак обычную молочную сыворотку с летнего луга, бокал минимум!!! меня через 5-10 минут уже понятно куда несло 😂😂😂

Киви вечером ешьте,отлично помогает

Фитомуцил👍🏻

меня микролакс спасает периодически