Девочки , кто как похудела после родов? Поделитесь плизззз😔

Мне просто некогда кушать 😂

👂🏻👂🏻👂🏻 а то я вообще вес сбросить не могу. ..

Вот я не представляю, как в таком ритме можно и не похудеть😂Вот сижу и жду когда мой господин отпустит меня отведать хотя б овсяночки на воде😋))

На гв из меня помимо молока и все жизненные соки дочка высосала😂 а вообще, вес уйдёт, столько телодвижений совершаешь))

Не жрать

я хоть и ем мало, но что то никак не могу похудеть, хочу сходить к эндокринологу. а то шитовидка барахлит, может из за неё

Не есть

не ем ничего кроме овсянной каши ))) рожать пошла в 90 кг🙈весила 56 , сейчас 61)))

После трёх не есть углеводы попробуйте

Ем достаточно много, особенно по утрам (каша на молоке с орехами и семечками, творог со сметаной). 4-5 приемов пищи по графику, ужин не позднее чем за 3 часа до сна, пью много воды. Никак не уходили 4 кг от добеременного, пока не стало нормально есть без мучного и сладкого. Плюс активные прогулки, сейчас спорт начала.

Плюс гв много отнимает.

я до б весила 84. я высокая, широкие бедра, не сказать что сильно полная была. после родов 75, через месяц 70. много движения+пп

в первую беременность ушла рожать 81,вышла из рд 83. была 65. вес больше так и не ушел. второй раз шла на роды 89(была 83,3) .сейчас 79.как только не худела. бесполезно. сейчас вес сам уходит

Я до беременности весила 53 кг, ушла в роддом весила 64 кг, после роддома прошло месяц я похудела сильно ,и я потом взвесилась 55 кг.