Доброе утро))) уж не думала, что беременная буду сидеть на диете😫но надо питаться правильно и я себя…

Доброе утро) может вы не склонны к полноте и за беременность мало бы набрали)

@katerina_13, к сожалению склонна😫😫😫и врач сказала соблюдать диету😳за месяц набрала 4 кг..... Сама понимаю, что это не шутки((

@carascal ого, вроде еще не такой уж и большой срок а уже 4 кг, я вчера была у врача и пока у меня минус 400 грамм и меня поругали

@katerina_13, у меня был жуткий токсикоз, месяц я почти ничего не ела, а если и еда то все обратно выходило, похудела тоже на пару кг, а потом когда все прошло видимо разошлась😟🙄

@carascal тогда видимо нужно себе отказывать в чем то, а если очень хочется то скушать чуть чуть, меня например не на что особо не тянет, когда захочу кушать что нибудь перекушу. Вы можете перейти на молочку, кушать индейку, курицу, кролика и я думаю вес будет в норме

Поверьте, так вам лучше будет! У меня до 20 недель прибавки вообще не было, еще до 26 недели где-то 3 кг, а вот с третьего триместра вес не поддается контролю 🙈 если б набирала с раннего срока, не знаю сколько бы весила сейчас, а спине и ходить уже тяжело 😐 а ведь еще 2 месяца..

@daria2512, @katerina_13 девочки спасибо за поддержку! Главное настрой и чувство меры💪

@carascal ну чувство меры в нашем положении не всегда присутствует 😀