После выходных я снова в "деле"💪😂 знаете, так приятно ощущать, что все куда-то бегут и торопятся, а…

Например, отказаться от такой любви 😂

Бег лучший помощник в похудении из кардионагрузок. Но чтобы похудеть одного спорта не достаточно, как бы не казалось странным, но чтобы похудеть надо есть)либо пп, либо на себе пробовала систему минус 60, когда дочке было 6 месяцев села на неё во время гв, и похудела на 10 кг за 4-5 месяцев

@romashkinca, я и так на пп

@tati_grape, ага😂😂😂

@mary_twins, я пп ни разу не пробовала)значит скоро будешь стройной )кардио и пп говорят лучший борец с весом!

@romashkinca, ага)

@mary_twins, умничка! Я когда бегала до 49 кг похудела.

@mary_twins, а у меня бегать нет возможности((( Поэтому я 2,5-3 часа хожу,результат есть)

Что за парк? Это тот что напротив Пентагона?

Ну, ты молодец, а мне-плохому танцору, опять помешали((( надо, надо брать себя в руки! Ты все время выкладывай свои посты, чтоб мотивировать, а то @women186 перестала свое стройняшество постить

@kcehur, ага )))

@o1983, хорошо🙌😂😂😂

офигеть, 65 перед родами, с двойней...ты вообще крутяк!

@yanka_g_21, это я 13 кг набрала за беременность, последние 5 пришли в последние 3 дня перед родами)) но вообще я боюсь представить, что было бы если б до 40 недель ходила, я на 26 умирала😂

@mary_twins я тоже так думала😁 но набрала 22 уже...страшно, что никуда не денутся...а ты молодец 😍💪👍

@yanka_g_21, не бойся, я родила весила 80, сейчас уже 59:)) все уйдёт, главное стремление!!;))