Каждый день подъем в семь утра!!! Как чуть чуть сдвинуть биологический будильник у ребёнка ещё на…

во сколько укладываете?

@olga180-1, в десять, пол одиннадцатого

мы в 9 ложимся и до 8. наверное уже ничего не сделать)

вы ложитесь с ним так рано и будете высыпаться. я если позже лягу, то утром тяжело встаю

😂 похоже ни как не сдвинуть) я тоже всеми правдами неправдами пытаюсь сделать так чтоб подъем был хотя бы в 8, но нет, моему карапузу нравится вставать в 6!!)

тоже в 10-11 ложимся и ровно в 7 подъем... все испробовала, никак... встаем в 7. Улыбку на лицо нарисовать и до первого сна, чтоь еще минут 40 подремать...

Вообще говорят, что для детей лучшее время для укладывания на ночной сон это с 19-30 до 21. Мы в 9 ложимся и 7-30 встаём, а то и раньше

вооот...ни как)))) тоже в семь часов стали вставать и ложимся как вы в 10-11 часов

👏🏻👏🏻👏🏻у нас так же😃👍🏼 единственное пока такая сонная погода, Дак Коля покушает и дальше спать часиков до 09:00!!! А я своими делами : умыться покушать прибраться и тд😃

А мы до года спать ложились в 21 и вставали в 9-10.30, а сейчас в 7 😭

Мы укладываем где-то в 10 тоже, за ночь 3 раза проснемся на поесть, подъем в 6-6.30. Я сплю, когда сын спит, днём, например, и высыпаюсь.

Тож вставали в 6-30 или 7,сейчас купили очень плотные шторы и с утра темнота,и Костэ встаёт позже

Мне тоже удается сдвигать просып светонепроницаемыми шторами))) покупали в икее, темно-синие) но если день ооочень солнечный, то и это не помогает))

шторы это все)))встаем в 9-10 утра,без них в 7 утра...

Как светлее стало, у меня в 5 просыпается и все) заказала тоже шторы, жду к выходным сошьют)) Так даже проще потом в садик не надо переучиваться рано вставать) Во всем надо искать позитив)

У меня тоже просыпается в 6-6.30,потом в 9 поест и засыпает а я не могу и днём не спится 😁

Мой вообще засыпает в 00 встает в 6, покушает и в 9 опять на сон ...Я мамомби каждый день !!!!

@575, и так ложусь. Он у меня ещё пару раз ночью просыпается памперс променять и попить.

@natalya007, так то да!!! Я даже не думала об этом