девченки,а расскажите пожалуйста кто как ,за сколько и на сколько худел после родов?)

Забеременела весила 63кг перед родами 76 а приехала домой 64кг

Я тоже переживаю, будет ли у меня время на занятия спортом и приведение себя в порядок...

до беременности весила 59, рожала 71. , после роддома приехпла с весом 64. сейчас 55. ребенку 8 месяцев. Правильное питание, некоторые ограничение на гв и прогулки по несколько часов на улице.

Было бы желание! Набрала за беременность 20!!! Кг, сейчас ребенку 4,5 мес я в своем добеременном весе! Ток об емы еще лучше!

добеременный 55, шла рожать дочь 70, после родов 65. в норму пришла за год где-то. с сыном добеременный 57, рожать шла 76, после родов 68. сейчас 57, прошло 4 месяца. осталось 2 кг убрать.

С едой я ограничусь. Но вот будет ли время на спорт...

я так понимаю что возвращаются к весу большинство. не возвращаются только те наверное у кого предрасположенность к полноте или гормональный сбой. так получается?

из моих знакомых только 3ое не похудели, но они и до не стройняшки были

@tomi_p мне кажется главное было бы желание)

@marusicha ну и это тоже, но я про то, что сразу без усилий, после роддома или спец средств.

А я на учёт вставала 59.рожала 71. сейчас 51😕вообще ничего не делала, кушаю все,так как кормлю. дела по дому привели в форму 😀

@mama_nagaeva а сколько после роддома?

@marusicha вышла 64

Немного дёгтя в бочку мёда - бывает , что во время кормления худеть не получается, некоторые даже набирают . Секрет тут не только в неправильной еде, ещё и гормон пролактин шутки вытворяет - не даёт худеть ... Но , конечно, в основном с малышом на руках, домашней суетой и ежедневными прогулками худеют все

за 2года после рождения второго ребенка сбросила 40кг, правильное питание по группе крови+занятия дома спортом(просто смотрела на ютьюбе видеоуроки и повторяла каждый день находила для себя что-то новое)

Встала на учет 59пошла рожать70вышла с роддома 59через неделю 56в итоге 53,сейчас беременна вновь ))

@marusicha, меня ребёнок так высасывал, что через несколько мес ушла в "-", думала даже кормить бросить) в итоге кормила год! И была ( первые пол года точно!) на строгой диете! Не из-за веса конечно, а врачи сказали, что бы ребеночку хорошо было 😍

гв+правильное питание залог успеха. при гв организм затрачивает дополнительно 500-600 калорий в день. + прогулки с коляской. самое главное совладать с аппетитом, мне иногда ночью хочется встать поесть😊

За беременность +12, через 10 дней после родов -12, а через 4 месяца -2 кг

Вставала на учет 60 кг, в день родов было 76, сейчас 53 вешу, ем постоянно, но стараюсь есть правильную еду, и много гуляю