У меня во вторник др. Хочется мало-мальски стол праздничный накрыть. Кто-нибудь знает салатики на…

@stana_m, майонез и лук ведь нельзя ☝🏻️ но уверена, что вкусный салат) спасибо

@stana_m, лук же портит вкус молока(

@vadimkina, чуть чуть можно лук)

оливье но вместо колбасы куриное мясо или индюшки, а вместо майонеза сметана, ну и без горошка соответственно.огурцы свежие, но с ними тоже аккуратно

Я для себя делала салатик-пасту. Минтай или другую белую рыбу отварить в марле с укропными семечками, остудить, очистить, помять вилкой добавить зелень, совсем немного чеснока и сметаной с зеленью заправить.

я ем абсолютно все, с детьми все в порядке:) может и у вас все пойдет

Ела все с самого роддома кроме цитрусов, мёда и орехов.

@beverlymarsh, @coty @stana_m я вообще боюсь... Думаю, после месяца начать вводить продукты. Я даже фрукты не ем, ни яблока, ни груши. Потому что у нас газики, малышка с пуками мучается... Я ем как диабетик, у которого язва желудка.

@vadimkina пуки, газики у всех почти, что бы вы не ели

@coty, блин, а я корю себя за это...

@vadimkina, я пробовала питаться гречей и индейкой - газы и колики были. Пробовала есть все - газы и колики были. Состав молока не зависит от содержимого желудка, оно вырабатывается из лимфы, туда могут только аллергены попасть или консерванты от вредной еды типа бургеров, всякие Е и прочая гадость. Колики и газы будут до 3 месяцев независимо от диеты мамы, т.к. идёт становление жкт у ребёнка. Только при диете он получает ещё и нервную неудовлетворённую маму, что не есть хорошо.

Запах лука и чеснока точно не может попасть в молоко через лимфу. Отказ от груди и поедание лука с чесноком никак не связаны.

@stana_m, то, что в этом списке я ем все, кроме лука, кролика, баранины, свинины, ячневой, перловки, яблоки и груши)))

@beverlymarsh, да блин везде пишут, что молоко будет невкусное...

@vadimkina, проверила на себе , точнее ребёнке -ничего не поменялось во вкусе молока

@vadimkina, в интернете вообще много фигни пишут)))

@vadimkina не корите! это перестройка организма малыша просто, как правило к трем месяцам все проходит:) не мучайтесь, ешьте все, но в пределах разумного и смотрите за реакцией ребеночка:)