Скажите кто какой физической нагрузкой занимается во время беременности? Йога, ЛФК, плавание или…
Скажите кто какой физической нагрузкой занимается во время беременности? Йога, ЛФК, плавание или просто ходьба? Раньше все время ходила в спортзал, поэтому сейчас тоже хочется чего то минимального и полезного)))
Елена·
йогой и плаванием, очень полезно 👍👍👍
Наталья·
Мама дочки-младенца
Пилатес и аквааэробика
Alena·
В ожидании первенца
Аквапилатес! 👍
Оля·
Мама сына-младенца
Я собираюсь на пилатес, можно на йогу, мне просто пока в йоге много поз противопоказано. А так самые хорошие йога, пилатес, стретчинг и лфк👍на мой взгляд
Марина·
В ожидании первенца
гимнастика и бассейн!)
ekaterinabryu·
Мама дочки-младенца
бассейн - здорово!!)