Девочки сегодня ночью стянуло ногу,где находится икра.Боль невыносимая.Слышала, что это нехватка…

нехватка кальция!

Я при такой проблеме пила дополнительно курс магния. Мне помогло. НО. Надо узнать об этом у гинеколога.. Это индивидуально наверное все. Ну я так думаю

@anastasiya498, кальций тоже есть в элевите

Я вот тоже читала, что если сводит икры, то это хватка кальция... Скажите своему Г, может назначит пропить кальций

нехватка Калия! почитайте в интернете про калиевую смесь: курага, чернослив, орехи и т.п...

@uylianochka значит недостаточное количество, мне врач таблетки специально прописывала с содержанием кальция!

Нехватка, не правильно написала ))

Мне кальций и магний назначили, когда на боль в икрах и судороги начала жаловаться. Не забывайте при малейшем намеке на судорогу носочек вверх на себя тянуть. А еще говорят картошка в мундире очень помогает, кушать ее нужно)

У меня тоже судороги, но только по ночам. Гиня назначила курс кальция , и следом курс магния... Вот что из этого вышло: пока пила кальций все отлично было👍🏻 Уже 5 дней пью магний иииии сегодня снова была ночная судорога😭 Я гине позвонила, говорит завтра кровь сдать на микроэлементы..., тогда и скажет от нехватки чего такие судороги🙄

@albina18051988, я кстати как кальций отменю, тоже боль возвращается.

У меня такая же проблема! Тоже пью элевит! Врач ещё прописала магний В6- сейчас очень редко ноги сводит! А ещё пью йод баланс, так как в Элевите мало йода( все по рекомендации врача☝🏼️).

@lizag, в элевите же вообще йода нет) его специально в состав не добавляют, так как у каждой женщины разная потребность в йоде и количество необходимое конкретной женщине определяет гинеколог)

У меня так было, гинек дополнительно кальцемин назначала) все прошло.

у меня было,сказали есть больше молочки,стала есть все прошло,таблетки не пила,еще можно ногу намазать троксевазином гелем,помогает

@tanya0911, @natali07 @lizag @albina18051988 @landishserebristii @tanyshakart @nyashechka90 @anastasiya498 спасибо девочки,посоветуюсь с гинекологом.