Диастаз после родов: что ждать и как с этим справиться?

А куда Вы думали мышцы денутся?))) так и доожно быть, потом вернутся обратно) главное как родите не качать пресс первые пару мес, пока они не вернутся на место)

у меня так было, честно никогда даже не думала что это может быть что то плохое, а меленькой племяшке так постоянно показывала и говорила это спинка малыша😂 я только приходила , она мне нагнись я пупсика поглажу😂 так что не заморачивайтесь, все у вас хорошо. я вам так скажу поменьше лишнего читайте.

У меня тоже так,мне кажется это норм

Это действительно диастаз. У меня во вторую беременность появился. Вам обязательно нужно качественный бандаж купить и носить. Типа фирмы Анита. Следить чтобы мышцы не разошлись больше чем на 5 см. Как сказал врач, это болезнь женщин с хорошим прессом. Берегите себя.

у моей знакомой после родов разошлись и небольшая ямка вдоль пресса осталась, но не факт, что это те же последствия

отак от... жила и не знала ни о каком диастазе((( а живот треугольник как нагнусь назад, я думала так у всех... а чем это грозит?))

И у меня так же. Никогда не заморачивалась, а теперь задумалась 😳

Боже, живу и не знаю, что помимо всех моих беременных проблем, треугольный живот тоже проблема😂 в первую бер инета не было, спокойно проходила все 9 мес, в эту капец какой-то, то сама что-то загуглю, то у кого-то что-то прочту😅 зачем вы это делаете??))))

я до недавнего времени тоже не заморачивалась,а щас что то этот "треугольник" все больше,я погуглила,а мне про диастаз выдало,вот я и запаниковала)

У меня тоже как-то выпирает вверху если прогнусь, но мне кажется это нормой, я думаю что это просто ребёнок)

Бляха муха, этого мне ещё не хватало 😳 я думала это нормально

Вообщем девочки это нормально)) мышцы в верху живота при беременности расходятся так, что образуется дырка между ними, что может поместится 4 пальца, если не больше) после беременности они сойдутся обратно, но не в коем случае нельзя делать упражнения на пресс до того как они сойдутся❗️❗️❗️а то могут остаться так на всю жизнь. Начинать делать упражнения можно когда дырка сократится хотя бы до 2 пальцев, обычно это после 6 недели:) P.S. Это сегодня рассказывала Анита Луценко на мамаслете

Даже не хочу читать комменты .у меня тоже горбик через весь живот ,если выгнусь ,я и не собираюсь читать интернет блин ,только херни там начитаться можно

@hannabanana, 100%

Здравствуйте)) у меня сейчас так же. У вас после родов это прошло? Диастаза не было?