Если есть увлажнитель воздуха, включайте его, пусть чуть почти всегда работает, пока насморк, влажный воздух поможет быстрее пройти насморку. Ну а так аквамарис и интерферон нам назначали каждые 2 часа, если забит називин. И сопельки отсасывать почаще первые дни
поите больше, ромашковый чай😊 вам в помощь