всем привет! у меня такой вопрос) девушки милые можете ли вы посоветовать место в Челябинске куда…
всем привет!
у меня такой вопрос)
девушки милые можете ли вы посоветовать место в Челябинске куда можно походить на силовые тренировки для беременных!или возможно вы знаете трениров которые ведут персональные силовые тренировки для беременных😊весь интернет перерыла не могу найти ничего😣
Александра·
В ожидании первенца
Вам наверно нельзя на первом триместре 🤔
александра·
В ожидании первенца
@marcipanchik, это я понимаю)на будущее)как первый триместр закончится и если противопоказаний не будет!почву прощюпываю так сказать😊
Елена·
Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)
а вы до беременности не занимались??если нет то адекватный тренер вас не возьмет на фига ему такая ответственность. я до беременности регулярно тренировалась дак и ходила на тренировки до 20 недель , а если не занимались то и не стоит начинать
александра·
В ожидании первенца
@lenok260890, до беременности занималась,не фанатично конечно!но всегда была в хорошей физической форме и хотелось бы и дальше в ней находится
а так же просто для хорошего самочувствия!)беременность не повод сидеть дома без дела!если конечно же нет противопоказаний и малышу ничего не грозит!
Анечка·
В ожидании первенца
вообще советуют оставить это занятие на все время беременности. потерпите. малыш родится и вернетесь к тренировке