нам почти два месяца, не могу себе позволить есть все к сожалению(((ем в основном из круп гречку, из мяса индейку, кролика и курицу в виде фарша к гречке или тушу в мультиварке с картофелем, рожжки с сыром люблю, из молочки всё, но в небольших порциях и только с утра, пью зеленый чай с галетами или любым не сладким крекером, можно немного овсяного печенья)) ну и супы конечно...хотя многие говорят, что надо кушать всё, но малышка когда плачет я сразу думаю что не то съела и так совестно становится..так что подожду до трёх, а там начну уже потихоньку всё кушать)))
Нам 5 месяцев, ела почти все с двух месяцев, кроме цитрусовых, шоколада, морепродуктов и красных фруктов. Газов и аллергии не было. А теперь вот аллергия на мою молочку, временно не ем. 😑
нам скоро 4 месяца Уже ем практически все кроме шоколада,цитруса,ну еще капусту не ем от нее газики!
ем все,что и до беременности