Девочки, нужен хороший и удобный бандаж. Гуляла сегодня с подругой часа 2. Теперь болит все , я…

Без бандажа уже тяжело конечно, тем более так долго гулять. У меня самый обычный, зайдите детский магазин или аптеку, купите самый обычный и будет счастье))

@leno4ka1308, спасибо)))

Блисс артикул 141, вещь!!!👍🏼

очень довольна бандажом,в ортопедическом салоне ортека покупала

Чтобы спина меньше уставала, попробуйте "правильно" её держать: копчик подтянуть внутрь, плечи поднять, распрямить, лопатки опустить вниз. Таз покачать вперёд-назад и остановиться посередине. И подтянуть "то самое место" (забыла как оно красиво называется) - типа как в упражнении кегеля. Запоминаем это положение и каждый раз как вспоминаем проделываем те же манипуляции - разница огромная! Становится намного легче и удобнее! Проверено на себе. А бандаж, по сути, замечает мышечную работу. Без специальных показаний я бы не стала его носить, собственно, как не носила и предыдущие две Б :)

@victoriariver @katyshka29 полностью поддерживаю выбор👍🏻 у меня такой же! Орлетт из Ортеки👍🏻👍🏻👍🏻

@ktcz, Спасибо за совет)

У меня тоже Орлетт. Очень нравится!

Орлетт из Ортеки))

@beremenyashka24, @nata_flo СПАСИБО))