Девочки кто чем спасается при синдроме беспокойных ног? По вечерам прям бесить начинают, не знаю…

Я и к верху поднимала и по душем держала и мазала потом само прошло ...было до 35-36 недели 😰а ещё потом в колено локтевой стояла )

не могу уснуть пока под душем холодной водой не поддержу их(((

Я тоже мучаюсь колени выкручивает. Муж мажет мазью, делает массаж. Не помогает. Еще и судороги до невозможности мучают.

@zabortseva92 а мазь какая?

у меня такое было,сейчас пью магнелиз в6,от нехватки магния такое у беременных

@kiskablac1987 я его пью с начала беременности и до сих пор (((

Я пила, не помогает. Гиня моя сказала пока пить только витамины и йод если его нет в витаминах

нужно значит сказать врачу,может дозировку не ту подобрали,мне 1 таблетки в день достаточно,а вот подруга по 4 в день поедает:-)

Душ горячий на ноги перед сном либо тёплая ванна помогают, а иначе только лежишь и дрыгаешь ими, пока мозг не отрубится😪

у меня ночами это происходит.... 😣 судороги...

@kiskablac1987 я всё это пью с 5 апреля пока не почувствовала результата тоже(( в6 пьете одну таб в день? я 4....

@chastlivay первую неделю тоже пила по 4 таблетки,потом легче стало:-)

@kiskablac1987 посмотрим может и мне дозу снизит врач))) а до какой недели его можно пить не знаешь?))

поприседайте и пройдет

@chastlivay дозу я сама себе снизила,как судороги прошли:-) моя терапевт сказала 2 месяца точно,а потом анализы подскажут:-)

@kiskablac1987 а мне выписали пить в6 из за тонуса мой врач( 2 недели пить такой курс... а там или снизит или во все отменит его пить) поэтому сама не могу снижать как захочу))

@gigigi, я никак не могла сформулировать и обозвать это ужасное состояние ног, а оказалось все так просто😳 "синдром беспокойных ножек"👏🏼 я спасаюсь охлаждающей тайской мазью от варикоза, она очень холодит и отвлекает от этого ужасного ощущения в стопах😁

@chastlivay пейте пока прописали,потом в качестве профилактики по 1 не помешает,у меня тонуса нет,за то анемия,по мимо магния куча витаминов:-)

Ой таже фигня...

Нифига так это вот как называется, и сколько много нас таких 😂у меня такое было а мне и в голову не пришло у врача спросить 😄

@kiskablac1987 такая же херня!) помимо него тоже пью витамины, железо, свечи 😐то одни лекарства прописывают, то другие... еще до кальция не добрались наверное скоро пропишут и их 😑

спасибо 🍉

@chastlivay да не за что,не болейте:-):-):-)

@kiskablac1987 спасибочки, вы тоже 😊🍒

Если магний не помогает, может кальция не хватает. В моём случае магний помог, назначали 2 недели через 2 недели, 2 курса. Но кальций я тоже пила потом так же 2 нед. Их вместе пить нельзя, гиня сказала.

Можно если 2 таблетки кальция утром и днём и 1 магния вечером.