Все хочу написать про сон: оказывается, кроме консультантов по ГВ, существуют ещё специалисты по…
Все хочу написать про сон:
оказывается, кроме консультантов по ГВ, существуют ещё специалисты по детскому сну. Их даже можно вызвать на дом, чтобы разобраться с отсутствием сна ребёнка, но мне было достаточно полезных статей на их сайтах:
Отмечаю все сны в приложении, считаю заветные 16 часов в сутки, и малыш стал гораздо меньше плакать- оказывается у него накопилась усталость, и не только колики могут быть проблемой.
Трудно даётся нам дневной сон- засыпаем либо на маме, либо в коляске, но хоть так)
А вот ночью заметила следующую особенность: укладываемся в 21:00- спим 6-7 часов, и утром просыпаемся ближе к 7ми утра. Уснём чуть позже- можем проснуться несколько раз.
Вчера у нас сбился график из- за тяжелого дня в поликлинике, легли в 11 и просыпались за ночь 4 раза! В 5 утра я даже взяла его спать с собой. С мамой он, конечно, спит гораздо лучше, но я не могу спать в одной позе и не волноваться, что ему жарко, душно, неудобно или того хуже.
Екатерина·
Мама сына-младенца
Вот, я тоже заметила, что если в 22 ляжет, то хуже спит! Идеальное время - в 21😉 тоже просыпается один раз.
Ирина·
Мама дочки-младенца
А в каком приложении вы считаете часы сна?
Татьяна·
Мама сына-младенца
@perenima, sprout baby, но бесплатно оно только пробный период, ещё есть бесплатное baby tracker
Татьяна·
Мама сына-младенца
@katenam, у наших деток одинаковые биоритмы видимо :) и пдр у нас с вами совпадает
Ирина·
Мама дочки-младенца
О, спасибо! Мне хотя бы втянуться, там может и прикуплю полную версию. А то ребеночек не спит и спать не хочет, парадокс для моего вечно сонного мозга!😂
Татьяна·
Мама сына-младенца
@perenima, днём или и ночью тоже? Мне помогла статья про время бодрствования на первом сайте, что двухмесячный ребёнок бодрствует час 15- час 20, потом если не уснёт, идёт на новый круг, вот я через час бодрствования начинаю укладывать, чаще одеваю и в коляску и окно открываю
Ирина·
Мама дочки-младенца
@blockheadcat, если днём плохо спит- то ночью на голове ходит 😢 а если днём нагуляется хорошо(часов пять в общем), то и ночью гораздо спокойнее. Про час15-20 не знала, спасибо!
Татьяна·
Мама сына-младенца
@perenima, да, вот там и пишут, что если мало спят, у них усталость накапливается и уснуть не могут. На этих сайтах, в общем, много полезного
Дарья·
Мама дочки-младенца
@violet23, вам актуально👆🏼