Кофе нельзя и коровку тоже@nataliayusupova а остальное можно)но по чуть-чуть
Еще шарлотку и по идее любую домашнюю выпечку без дрожжей и разрыхлителя(лучше соду)😄@viktory2020 по-идее неплохо живем))))
так же можно овсяное печенье ) но домашнее) я сама делаю и наслаждаюсь вкусняшкой) песочное без фанатизма тоже можно ) творожное ) зефир обычный)
Понятное дело, что это пост не о полезности )))А о том, чем себя побаловать во время ГВ, где минимум или вообще нет консервантов, красителей и пр. На строгой диете просто не выжить психологически...А вы как справляетесь?
Мне кажется, если строго, то из всех трёх вещей - только печенье юбилейное без шоколада и без фанатизма. А если не строго - то по чуть-чуть и да реакцией следить. Но ни палочки, ни меренги - не самое полезное))))
@anastasiavivi, хорошая у тебя коробочка)))💋💋💋