Девочки кто как убирал эту огромную лепеху на животе после кесарева?хочется летом на море съездить…

👂

Вы про этот жирок над швом? Тоже интересно 😬🙄

Сам ушел🙈

@_mamapoli_, через сколько у вас? У меня никак. Ужас, ничего обтягивающего не наденешь 😁

Я таскаю по два часа каждый день бандаж...живота уже почти нет

@mamaksy2015, как то само собой и не было ничего🙈

Вот 10 дней после кс

@_mamapoli_, покажите свой шов если можно....а вас где кесарили?

Все сугубо индивидуально! Я носила бандаж первый месяц не снимая! И спала в нем! Потом начала качать пресс! Заниматься! Похудела, тело подтянула, а живот никуда не ушёл! А нам уже 1,1!!!!! Диастаз не даёт

живот ушел полностью через месяц, но шов вертикальный. по мне так уж лучше бы небольшой жирок, чем шрамище на пол живота 😢

планку делать, если нет диастаза и упражнение "вакуум" ..быстрая ходьба с коляской вместо кардио😉

Я не со ставрополя)))

Девочки, развейте миф, мне все говорят о том, что после КС не возможно будет добиться плоского живота, за счет тренировок, потому что мыщцы разрезаются и "плохо" потом сростаются. Это же бред или все же нет?

И у меня сам ушел, ттт🙏

@jane209 Мышцы ведь не разрезают))) они по бокам расходятся во время беременности, а потом сходятся😉 у меня живот через полгода был вообще плоский)