Девочки, напишите что можно кушать при ГВ.

я ем пшеничную или овсяную кашу на мясном бульоне .гречку с гуляшом.картошку тушенуб с инлейкой.

Спасибо!!!

Молочные кашки нельзя?

Воть )

Варёное все преимущественно, без консервантов) не красное и не сладкое.

Спасибо!!!

Если можно ещё мнения, девочки!?...😉

Я все ем, кроме винограда. В умеренных количествах. Но у нас, к счастью, к аллергии склонности нет

@enna.maria, я ем абсолютно все, кроме сырых овощей, конфет и шоколада (круассан с кремом на завтрак без проблем👍🏻😋) Малышу 1 мес, гв+ив

https://m.vk.com/wall-48220724_175413

А я так вообще на диете, нас сыпит((

Индейку, кролика, телятину, каши:кукурузную, пшеничную, овсяную, гречку, щи(но грубые ребра у капусты надо срезать), молочку, творог, сыр, печенье кременкульское. Такая строгая диета первые 2 месяца где-то, потом уж добавлять все можно..

Если картошку, то рекомендуется час вымачивать в воде

Молоко может вызвать аллергию, но можно попробовать. Все методом проб и ошибок))

Да уж!!! А каши на воде?

Спасибо, Диляр!)

У меня была "супер" диета: гречневая каша или макароны твёрдых сортов, говядина на втором бульоне, чай с кипяченым топленым молоком, сельский хлеб или хлебцы с маслом и сыром (после месяца). Вот и все 😕🙈

А потом перешли на обычное питание?

А каши на молоке?

У нас славу Богу нет аллергии сейчас только гормональные высыпания, но я на диете три этапа потом все добавлять буду

первый этап

второй и третий

Ваша диета у вас в записях ведь?

Не хочу рисковать

коров белок весь исключила полюбила козье молоко

но это мой выбор такой строгой диеты, вам может и не надо так уж...

Спасибо огромное!!!

Куриные бульоны вообще нельзя?

мы с вами с разницей 28 минут родили😊😊😊тоже думаю чем питаться!пока из вторых блюд кушала картофельное пюре с паровыми котлетами, макароны, пельмени, манты, батон с сыром, бананы!обычные печеньки😊😊😊

Да, я прочитала!!! Детки почти чуть ли не в одно время появились на свет!) Вот про бананы и макароны то же сомневаюсь очень!!!!...

Если нет аллергии,то и мучить себя не стоит😏

Я помню питалась супами и печеньками,маслом с булкой,молоком🙈а перешли на ив,так сразу атопический дерматит👹

Банан кстати не так ужасен😝

Я из опыта ела бы мясные бульоны(не крепкие),кашки,мяско отварное,овощи,яблоки(боитесь,лопайте печеные😎),макароны(тв сорта без белка и яиц)

Хлеб(вчерашний)

Убрала бы временно молоко,сыр,масло,выпечку,фрукты(яблоко,банан в принципе хороши,смородина красная можно кушать)

Посидите так недельки 2и вперед😊 добавляйте конечно по немногу🙌и начните вести дневник,если вдруг что врачу легко зацепиться за "неправильный продукт"

Рис тоже считается аллергеном,тыква(😳в свое время меня это удивило)

@enna.maria я вот тут смотрела что можно

Спасибо👍

а я ем все кроме шоколада и капусты свежей,апельсины даже попробовала на днях все ок😄