Салам маськи как вы? Девочки я на Гв и не представляю как я могу вернуться в свою старую форму после…

Skolko ti vesila do Br?

Я тоже на гв и сохну на глазах... Одни кости((

@rosali_gatcheli, правда? А мне кажется что я наооборот набирать вес скоро буду от того что кушаю

@narmisha, 58 кг весила до беременности

+23 kg 😣 mnogo nabirala, prosto interesno bu yene genetik faktor dashiyir ili yaxshi yemekdendi 🤔 27ci heftedeyem i nabirala +7 bir bugederde artacam deyir hami, en cox ne vaxt kg artmaga bashladi sende? Hansi heftelerde

@narmisha, men ilk 14-17 heftede arigladim 12 kg, sonra bawladim kokelmeye ama uwaq anandan olanda 3300 oldu, balnicadan cixanda ise 2900 idi

. @narmisha son heftelerde men o qederde yigmadim

Dogmayima bir gun qalmiw axwam cekmiwdim seher dogdum bax bele olmuwam@narmisha

я тоже худею в гв.думаю не надо много есть.или отварное лучше.

@narmisha, у меня первые три месяцы и последний месяц много набирала.но всего 17 кг

@firuzamaryam, если я не буду кушать у меня молоко сразу уменьшается по этому кушаю и вес уже дней 10 стоит на месте(((

@maryam777, а вы кушайте все отварное.так и полезно и диетически.та же еда.но менее калорное

калорийное

@firuzamaryam, да я в принципе и не ем калорийную пищу, от жаренного отказалась сладкое оч редко могу съесть, а хлеб 3 кусочка за день

@maryam777, да может делайте гимнастику.воды с лимоном пейте от него ребенку не чего не гращит