Дорогие 👭 У кого болит(болела) спинка на моем сроке?!? Как спасаетесь(спасались)?👂

Массажики... Но только у хорошего массажиста-медика, а не у того кто месячные курсы закончил..

я на фіт болі стрибала, трошки легше ставало, зараз теж так роблю ( але спина щас більше болить)

Я никак, мучалась 😣

А мне врач сказала миновазином мазать, и не массировать. Мне легче становится!

Траумель мазь,а сейчас бандаж очень облегчает жизнь)

Я намучилась с седаличным нервом, на спине лежать не могла

Меня мама два дня растирала, массажировала-все прошло

Я терплю ( Все равно скоро пройдет.

Меновазином и мне врач сказала мазать. Реально легче!

@tanki, @vikki_12.09. @lydmilka1104 @vasilisa2707 @arimida спасибо за советы!!!😚 тоже спрашивала про бандаж у гинеколога, а она сказала что рано еще.. Меновазином мазала, немножко легче было, но на короткое время..

Нужно будет про массаж подумать, почитать)

Ну а вам, и малышам вашим не болеть, и крепенького здоровья!😚

@juliya_my, @svetlana25 @aniez

Очень сочувствую, и понимаю... Что ж, радует что это не всегда так))

Здоровья вам, и малышам!😊

@eva-deks, бандаж по показаниям вообще с 20 нед)а траумель супер мазь

@vasilisa2707, Ну, у меня врач бабулька за 70, сказала что рано😔 А я бы и не против поносить..

@eva-deks, не мучайтесь,выберите подходящий и носите!одевать лёжа,и потом он не должен вам мешать,и берите аэро на лето)

@eva-deks у меня отпустило через двое суток после родов