Девочки. а кто дома занимается на фитболе? покидайте ссылки на упражнения, видео. А то на ютубе их…
Девочки. а кто дома занимается на фитболе? покидайте ссылки на упражнения, видео. А то на ютубе их полно, все подряд снимают, хочется чтобы не навредить упражнениями.
Наталья Мешкова·
В ожидании первенца
👂🏻
Мария·
я тож на ютубе нашла комплекс упражнений с Марией Ефросиненой там прям по триместрам) мне нравится, сразу комплекса по два делаю)
Екатерина·
В ожидании первенца
@gorelochka спасибо) попробую.
Мария·
@barobashka.z но там упражнения не только на фитболе
Ольга·
В ожидании первенца
Упражнения с Марией Ефросиненой! Делаю каждое утро и чувствую себя отлично!
Екатерина·
В ожидании первенца
@byrbochka спасибо)