и семечки ем, молоко по чучуть пью, ужас ... и ругаю себя что вчера мучного( хлеба с ветчиной ела) , что может еще…
и семечки ем, молоко по чучуть пью, ужас ... и ругаю себя что вчера мучного( хлеба с ветчиной ела) , что может еще помочь??? от изжоги
Кристина·
В ожидании первенца
Морковка помогает мне и молоко
Наталья·
Мама дочки-младенца
гевисконом я спасалась последние 3месяца беременности и мне помогало)))
Сати·
В ожидании первенца
Ренни
Юлия·
В ожидании первенца
Гевискон
🌺 Яна 🌺·
В ожидании первенца
@kriisss11, @natusik920 @sati707 @linchster спасибо 🙌🏼
Счастливая 👼·
В ожидании первенца
Я семечки ем каждый день 🙈🙈🙈🙈ренни тоже пачками . Немного кефир еще помогает
745·
Смекта
Галина·
Мама сына (5 лет), беременна (31 нед.)
Я тоже спасаюсь Гевисконом. Но я поняла что мучное мне нельзя и после 18:00 можно только стакан кефира и тогда все норм будет. Вообщем диета вам в помощь💪
🌺 Яна 🌺·
В ожидании первенца
@misan_galina, поделитесь пп😉 ... все разное пишут
Галина·
Мама сына (5 лет), беременна (31 нед.)
@google, я не ем мучное, а остальное позволяю себе все только до 15:00 и по немногу. Потом в 16:00 фрукт какой нибудь. До 18:00 ужин салат свежий и что нибудь диетическое или свекла жаренная с грудкой на пару или гречка с мяском и все в 20:00 кефир. А утром могу и мороженное и макароны и пюре или шоколад. Просто если отказаться вообще от вкусняшек то сорвёшься и будет еще хуже. И выходной день делаю себе один например суббота где можно пиццу, роллы, чипсы.
🌺 Яна 🌺·
В ожидании первенца
@misan_galina, спасибо за инфу💐