дюфалак отличная вещь

Салат со свеклой черносливом и грецким орехом ,

Киви только помогало , дюфалак вообще жуть , пучит с такой болью от него , вечером 2-3 киви и с утра стул обеспечен

Семечки каждый день грам по 100 начнете ходить в туалет, мне помогает

да чернослив я думаю лучшее решение и никакой химии

Я перепробовала все. Это кошмар. Не помогало ничего. Свечи глицериновые через раз только спасали. Ни свёкла,ни овощи,ни фрукты,ни обильное питье,ни киви тоннами,ни нормазе,ни дюфалак. Ничего! Сегодня была у гинеколога. Сказала про чернослив. Не верила. Но решила попробовать. А вдруг?!. Купила. Промыла,залила кипятком и съела. Вуаля,через часа 2 я легче на килограмм точно😂 я за 13 недель впервые так прочистилась. Теперь чернослив-мой друг👍😌

Нормазе

@beautyjam, ну виноград и капусту не советовала бы. Это уж слишком индивидуально , и разорвать может . Скорее эти продукты запрещены

микролакс

Дюфалак))

виноград, капуста сырая, замоченная курага в воде и воду пить тоже

микролакс, слива . дюфалак не сразу помогает

я тоже дюфалак пью... помогает безотказно... и не чувствуешь себя пузырем с газами...

Минералка Донат немного погреть в микроволновке и выпить. 🏃🏻💨💨💨я вчера еле добежала до туалета 😹

дюфалак отличная вещь

попробуйте что то кроме свечей ( это на крайний случай) с ними аккуратно надо и в исключительных случаях...

Мне молоко - у меня всегда на него реакция)

Бифидумбактерин во флаконах по 2 шт 2 раза в день, потом по 2 1 раз. Помогает безотказно

спасибо а то частенько бывает мучают

мне очень авокадо помогает... половинка в обед и супер результат)

И вода донат

Свечи глицериновые ... И можно масло оливковое пить

Микролакс👍🏻