Хожу на занятия для будущих мамочек, сегодня нас учили как правильно дышать до и во время схваток 😥…

Поговаривают, что потуги фигня по сравнению с схватками)

Мне помогло дыхание, а в потугах врачи подсказывали!!!

потуги фигня эт да) главное раскрытие вытерпеть) а дыши не дыши все равно не фонтан чувство )))) главное не зажиматься а расслабится так все быстрей пройдет.

Дышать нужно будет так как вам удобно , ваш организм сам вам подскажет как

Дыхание мне не помогло, хотя оооч старалась

я забыла как тужиться это хуже😂 мне дыхание не помогло, но роды были быстрые.

не стесняйтесь врачей спрашивать Как, подскажут!)

Мне дыхание не помогло, растирала спину и гладила живот.

дыхание очень помогает,если правильно дышать. Ну и конечно,если найдешь силы вспомнить все и сделать как надо во время схваток и потуг. Мне очень помогло.

Подскажите про занятия? Куда вы ходите и что еще там рассказывают?

Мне дыхание не помогало

просто нужно интенсивнее как схватка идет дышать,кажется это на подсознании само будет идти, все-таки организм подскажет

@mila1309, я хожу в 10 жк. Психологические тесты проводят, рассказывают, как правильно дышать при схватках, занятия с детским педиатром, кормление грудью и тд

И как же правильно дышать?? Лично я в схватках маму родную подзабыла, а не то что дышать как правильно 😳😆

@gerasimovada, ясно, спасибо

@belka174, вот и я про то толкую, что имени своего не вспомню, а как уж там меня учили дышать - тем более 😂

@mila1309, пожалуйста, это бесплатные курсы и очень интересные) ну по крайней мере для меня, так что вы позвоните, попробуйте записаться