Spasibo!

Я очень мучалась с ногами всю беременность практически , что я только не перепробовала 😞думала рожу -пройдёт и о чудо после родов мои огромные ноги стали в 2 раза больше!!! Я в роддоме к одному доктору , к другому со слезами , один ответ пройдёт со временем . Но блин, ходить то надо сейчас ! И вот я уже выписываюсь из роддома , с сестричкой заговорила об этом и она мне посоветовала попробовать компрессионные чулки , самые простые из дрогаса . Я её до сих пор с благодарностью вспоминаю - отеки сошли сразу же , через несколько часов после того как я их одела . Так что да - компрессионные чулки 👌🏽

если и пить жидкость в небольшом количестве-лучше клюквенного морса ничего нет при отёках!

а еще можно тейпы попробовать

компрессионные чулки☝

меньше жидкостей, прохладная среда, и закинуть ноги выше центра тяжести.