Боже как болит спина😭😭😭я сижу и плачу просто😭а сижу, потому что до декрета еще неделю😭как вы со спиной болью справлялись?!😭😭😭
Комментарии
Бассейн помогал на 100%, а работала я на ногах(стилист) до 33 недель!
@mesiali там все равно будете перекатываться попа+спина и не так долго, я вообще сплю на спине все равно, потому что мне так удобно с больной спиной
Я еле хожу,постоянно что то слева в тазу заклинивает при ходьбе и между рёбрами в районе желудка болит и немеет,ещё 2 мес ходить😩
Как я Вас понимаю!!!! У меня ещё и сверху теперь её ломить начало вдоль рёбер. Это вообще вешалка 😩
я вроде и стараюсь на спине не лежать, но просыпаюсь я на спине!) мне муж массирует спину и немного отпускает
@dick198888, ужас вообще(((( мне помогает лежать на спине, колени к груди и медленно раскачиваться, проминая как бы позвоночник(это упражнение из йоги), но на спине я так поняла на моем сроке лежать уже не желательно..
@iriada, а на спине лежать можно? Прегги в календаре писал, что нельзя😄
у меня такая же проблема(ни ходить,ни лежать, ни сидеть не могу (((бандаж не помогает, тк когда одеваю, сразу становится трудно дышать, гиня моя говорит, типо нужно терпеть, не чего уже не сделаешь, бассейн только помогает и все((
на фитболе посидеть/ полежать с поднятыми ногами немного выше уровня
@cherry-fed, я уже не могу, наверное придется сегодня отпрашиваться раньше и думать как быть, осталась неделя всего, но просто уже не могу, к середине дня реально плачу уже😢а за комплимент спасибо, смутили😄😄🙈☺️☺️☺️
Приходите на массаж для беременных. Принимаю последний месяц!
Спина на болела ни 1 беремен(плюс 29 кг)даже бандаж не одевала )ни в эту ...🙈
Лежу + бандаж + правильные позы за столом и во время прогулки. Имейте ввиду: сидеть в бандаже нельзя! Поэтому будьте осмотрительны.
меня спасает ревмагель, врач еще советовала траумель мазь, но его я не пробовала
@mesiali, я бандаж купила-гуляю с ним, на работе вообще не могла сидеть за столом, хотя была как принцесса на нескольких подушках, сума сходила, а до декрета месяц оставался! Не выдержала -узнала сколько дней отпуска не отгуляно у меня и узнав -ушла в отпуск на 30 дней-аккурат до декрета, остаётся только потом придти на работу и подписать обходной! Так что не мучайтесь -берите больняк или отпуск! PS: Вы Ооооочень красивая !
Чтобы помочь здесь и сейчас попробуйте коленно-локтевую позу принять
@mili87, неделя осталась, сдам все отчеты и свалю нахрен уже, не могу работу эту сраную видеть
Я с такой проблемой не сталкивалась, но подруга моя ездила в больницу на уколы, так как тоже боли были невыносимые. Малышку она родила совершенно здоровенькую, кстати. Не терпите, идите к врачу
@tanechka.tanya, капец конечно,но что не сделаешь ради пупсиков 👼❤️