Это пасмурное утро ⛅ и мои фотки до беременности таки смотивировали меня взяться за себя. +20 кг за…

Ты и сейчас шикарно выглядишь👌🏻👍🏻😉

со вторым сыном на гв похудела за полгода. стала стройнее чем была до б.сейчас на диете. заниматься боюсь. врач сказала что молоко может пропасть.

Наоборот, на гв худеть легче! И самое главное настрой!

@asyatami, ты не видела меня без куртки😄 мне уступают места в метро))) но всё равно большое спасибо!.)

@lamarisha, @olga-afinogen не согласна. Если бы я до беременности питалась так же, как сейчас (я на диете) и получала столько нагрузки, сколько получаю, таская кроху, я бы уже давно похудела.) а сейчас никак, поэтому нужны более кардинальные меры)

@melial, у меня кстати тоже на ГВ вес хуже уходит

@asyatami, ну вот по тебе точно не скажешь)

@melial мы тоже на гв и у меня вес тает на глазах, аж страшно даже, вешу уже на 4.5 кг меньше чем до беременности. и тоже диета, так как педиатр дал добро только на определенные продукты

вы бы видели мою подругу. худющая ппц. они на гв. @mahamiami расскроешь свой секрет?

На ГВ наоборот все худеют !!! После 2ух месяцев рано что то говорить , организм восстанавливается в течении года ! А заниматься можно , и это бред что физ нагрузки влияют на ГВ, полный бред 😱😱😱!!! Если только конечно вы не собираетесь поднимать 100кг штангу !!! 😃Вы набирали 20 кг в течении 9 месяцев , а скинуть хотите быстро , примерно 6-9 месяцев вес постепенно уйдёт ! Тем более у вас такие данные 👌🏼👌🏼👌🏼

Все индивидуально. Я до первой беременности весила 48, после родов пришла в форму в дочкины десять месяцев, и весила 46-47, а мне 30 лет. Занималась спортом, дома йогой, ничего не мешает и скорректировать рацион.

Я весила 48 кг сейчас 56 и вес не уходит гв уже нет, и никак не худею, ем Пп физ нагрузки , 3 часа гуляю ,нет времени на отдых, а вес предательски стоит🙈. Вот когда мне было 23 года первые роды вес сразу ушёл ..., сейчас придётся работать и работать над собой !!! Так что я с Вами

Лиз, ты знаешь, мне кажется, что если бы рацион первых месяцев был другой, то худелось бы быстрее. У меня, конечно, не такой уже метаболизм, как у тебя))), но вес потихоньку идёт и идёт вниз. Если бы не эти дурацкие ограничения питания, из-за которых ты ешь тонну быстрых углеводов, да ещё и все время закусываешь их индейкой, было бы все быстрее. Я сейчас расширяю потихоньку рацион, надеюсь, что будет лучше

@olga_77, я как раз очень мало ем углеводов, а тем более быстрых, в основном белки. Я просто очень хорошо разбираюсь в питании, фитнесе, бодибилдинге, поэтому то, что мой вес сейчас стоит ставит меня в ступор.)

Ложь пиздеж и провокация что ГВ МЕШАЕТ. Скорее наоборот, на ГВ намного легче похудеть,так как при ГВ происходит сокращение мышц быстрее. Это спустя 5-6 месяцев.

да жалею что бандаж после родов не носила.на гв худеют.просто одним легко это дается,другим тяжело.про гормоны тоже не забываем,мы все разные.но в форму себя однозначно надо приводить.

@melial, не переживайте ;) Вы очень красивая и выглядите тоже хорошо!))) главное что все здоровы и самые родные люди рядом с Вами)