Девы у кого судорога по ночам? Из за чего оно? Прям голень схватываем😢

у меня тоже голень схватывает по утрам..аж икру тянет..больно...это из за нехватки вроде кальция ..гиня говорила я уже забыла

творог в помощь)))

@korpanyuliya1995, спасибо ☺️

Либо недостаток кальция, либо магния. Я пропивала кальцемин и магнелис В6

Было такое,когда начинает сводить,надо носок на себя тянуть и пройдёт.

говорят магний или кальций, а на самом деле учеными не доказано откуда у беременных судороги

Это прям моя беда тоже. Магний пью-норм, перестаю-снова начинаются. Когда потягиваете ноги с утра контролируйте чтоб носочки на себя тянуть, а не от. Помогает))) или только чувствуете что вот вот схватит судорога, тоже сразу резко носочки на себя тяните)))

Вот как раз как у вас срок был, тоже голени сводило, кушала творог, перестало сводить. Но сейчас бывает колени сводит, но это уже от усталости, колени хрустеть стали, надо еще на творог налегать, а то развалюсь))))

Спасибо девочки 😙😙😙@alina1509 @mammyvalya @olesya714 @vassabi

у меня так два дня уже,правда только когда потягиваюсь. Перестала потягиваться)

а мне кальций сказали пить...💊пью по 1 таб. в день Кальцемин... ттттт через 5 дней приема вроде бы прошло, продолжаю пить их👍🏼! а болело не выносимо, до слез😭😭

у меня было...утром и ночью... как в декрет ушла все прошло. видимо потому что на ногах все время была на работе.

Вот только в последние 5 недель не вздумайте кальций пить! Его наоборот отменяют, так как он укрепляет в том числе кости черепа, он становятся менее подвижными и при родах больше шансов получить травму ребёнку

анемия, недостаток магния или кальция. методом исключения.