Девочки, СРОЧНО КАК ПРИЙТИ В СЕБЯ В ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ?? мне нормативы надо сдавать, пресс, отжимания,…
Девочки, СРОЧНО
КАК ПРИЙТИ В СЕБЯ В ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ?? мне нормативы надо сдавать, пресс, отжимания, километр. Времени мало на подготовку, а по мне как будто танк проехался после родов. Времени оч мало (( полтора недели.
Пробую делать, тело вообще не контролирую, кости болят😭😭
Meiramgul'·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
может вам сделают поблажку как кормящей матери и за просто так все нормативы проставят😉
Алуа·
Мама сына-младенца
@m_yussupova, не знаю даже, я в органы поступаю) там такие кажется вредные
Dina·
Мама двоих (младенец)
Ну , хорошо питайтесь))) сложные углеводы и белок, чтобы энергия была! И витаминчики)
Natali·
Через день занимайтесь, 1.5 недели конечно мало, но может сделают поблажку, как девушке)
Алуа·
Мама сына-младенца
@nata050505, буду просить и надеяться😃