Девочки, вы ведёте контроль потребляемой жидкости и её выход из организма? Вообще сколько в день нужно выпить воды ?

Ровно столько, сколько пили и до Б. Не больше-не меньше.

@schkavi, а если отекаешь?

@liana1995, не менять тем более. Это может с играть злую шутку, заменить приемы простой воды на шиповник.

@schkavi, пью шиповник ... Но увы, пока толку не особо . Легче . Но не намного

@liana1995, я регулярно пью с 11 недели канефрон и шиповник нет и намёка на отеки. А как часто в туалет ходите? Я просто даже на ночь шиповник пью и раз 7-10 схожу железно.

Я стараюсь много жидкости пить,но не только вода,сколько пью,столько и теряю 😂🙈 никаких отеков! Меньше солёного ешьте,от этого тоже зависит))

@irinachich, я не ем солёное вообще