Какое это счастье - выбраться на тренировку после недельного перерыва!🙏 В общем, ребёнок меня…

Какое это счастье - выбраться на тренировку после недельного перерыва!🙏 В общем, ребёнок меня заразил в итоге своим аденовирусом, и я неделю умеренно болела, спасибо небулайзеру за профилактику осложнений 💟👍 Конечно, не тренировалась в этот период, и уже даже осанка изменилась - поясничный лордоз увеличился, живот вывалился, лопатки разошлись... Не представляю, как можно совсем не заниматься спиной! В общем, сделала умеренную кардио и немного потянулась, завтра уже нормально потренюсь) Жаль, что с остаточным насморком на руках стоять нельзя(