Мне эндокринолог сказала вечером перед сном пить по стакану мацони или другого кислого молока:)

Мне помогает по утрам каша, хлопья семь злаков или овсянка с курагой👍 быстро наладила с ней!

я стараюсь ряженки-кефиры пить.только мало,но надежды не теряю))) микролакс нельзя часто пить.он имеет разовый эффект,а вам нужно наладить работу кишечника .т.е.размягчить стул. в этом нормазе только поможет. ну и киви с кожурой ем.

Курага👍

дюфалак и эубикор 👍 мне еще кефирчик хорошо помогает

@veronika86, мне помогают овощные и фруктовые салаты 👍🏻

@anastasiya238 редко хожу))) всего раз в два три дня

@anastasiya238 ну ладно! пусть так будет! я не слышала о таком

если редко ходите,то дюфалакт сироп, его даде детям с рождения можно

@verochka20141, правда?у меня другая информация

@anastasiya238 ну в принципе, редкий по смыслу больше что редко ходит. жидкий стул редким не называют

@verochka20141, именно!редкий ,жидкий👽

@anastasiya238 а редкий в каком ещё смысле бывает? по виду что ли?))

Я как поняла она редко ходит

Или редкий в плане очень редко в туалет ходите ? То есть не часто ?вы это имели ввиду?

Я не поняла ,зачем вы советуете слабительные ей ,если у неё редкий стул?@moominmama @innaplaton @ynika_veronika @_anna_ruban_ @tanya939 надо наоборот скрепить ей

Помогает только мацони каждый день или творог с черносливом.Я тоже пью утражестан

@malinamalina да утрожестан ставлю (( я микролакс делала но подумала что часто его вредно использовать... мне прописали пить фитомуцил...чаек... но меня от него тоже рвет..гадость

Если вы пьете Дюфастон или утрожестан свечи, то ничего толком не поможет( я сама такая же. Это гормоны так себя ведут. Кишечник отказывает работать. Просто, чтоб опустошить кишечник мне помогает миколакс и на сохранении мне врач прописывали гутталакс 6-8 капель на ночь.

актуальная тема... мне помогает выпитый с утра кефир и свекла. от киви 0 реакции (

я дюфалаком борюсь и киви ем

Свеколку варенная хорошая штука)

@veronika86, не за что)

@koshechka_nastenka спасибо

У меня проблемы с кишечником и до Б были, а сейчас вообще жуть😫) но диета вроде помогает, Дюфалак каждый день пью утром 15 мл и в обед 15 мл.

@innaplaton меня от них рает.....

ничего не помогало,кроме киви и чернослива,супер работает

Диета( побольше клетчатки фрукты, овощи)( меньше хлебобулочных, макароны, рис и т.д) можно в инете подробную найти. Из препаратов Дюфалак, микролакс.

Нормазе очень хорошая вещь, стоит 250 р) сама пью когда редко начинаю в туалет ходить, каждый день решила не пить

Киви и чернослив из еды способствуют.