Девочки, вдруг кому нужно! Сегодня пришла к врачу, она сказала что я отекла немного... И говорит есть внутренние отеки!…

Очень странно ,что врач прописал творог 1% ,всем давно известно (ну образно всем) ,что до 4-5% в твороге (йогурте) нет полезных элементов ,кальций не усваивается ,по сути это пустышка,а для фигуры совсем угрозы не несёт выше 5 процентов ,а ещё творог может провоцировать оттенки ,так как может задерживать воду .

это она вас полностью смотрела?

про творог: все правильно врач сказала, аппетит снижает - насыщает, как раз жирный творог может задерживать жидкость и на фигуру он влияет.

@cvet, да, посмотрела, пощупала...у меня как раз были готовы анализы крови и мочи... И ещё она по животу определила... Короче не просто от балды... И я врачу своему доверяю!

@mamma_mia, на фигуру влияет не жидкость )Жидкость это отёки,творог прописывают для полезных элементов ,которые в низкокалорийный отсутствуют ,а для снижения аппетита достаточно белого мяса ,так как такой белок очень долго переваривается.

@miss_penguin, обезжиренный творог бесполезен, 1% это нормально, он не задерживает воду, а вот обезжиренный бесполезен! А жирный задерживает воду и вреден для фигуры!

@mamma_mia, согласна с вами на все 100!

@mamma_mia, я про жидкость и фигуру ничего не говорила

@knopik_d, до 1,8 считается обезжиренный ,даже по ГОСТу 1,8 идёт как обезжиренный )))

Мне казалось что картофель воду задерживает 😕

Мне вместо картошки врач гречку говорила есть!

@knopik_d а у вас заметные отёки были?

мне просто к врачу только 21го, а со вчерашнего дня ноги разбомбило((

@maman334, немного видны отеки на пальцах на руках и к вечеру отекают ступни...

@knopik_d у меня вот вчера именно с ногами проблемы возникли... вот думаю использовать диету, которую вам врач прописал

@maman334, мне кажется лучше у своего врача спросить... Если у вас просто отеки, то лучше травку и канефрон!