Прегги сегодня прям успокоил, говорит, что я ещё не на столько толста, чтобы чувствовать себя не…

У меня тоже +7кг 😱😀

@mikks, даааа, весы уже пугают, но от вкусняшек все равно отказать себе не могу 😤

@alena2011, у вас когда пдр?

@mikks, 15 Августа

Девочки, а к 13 недельке какой привес был? Ну за первые 3 месяца?@alena2011 ,@mikks

@elya_kiss, 3 кг.

у меня ваще 2 кг... за 13 нед. не особо поешь...когда тошнит ...изжога и нервы...сейчас +8кг ПДР 19.08....уже на диету посадили....но как от ведерка Экзо отказаться?))

@alena2011, @plushik, меня гиня ругает(((, похудела всего то на пол кг(((, говорит кушай лучше. А мама говорит еще наберешь, не переживай

@plushik, я каждый раз прихожу к Г, и мечтаю чтобы она меня посадила на диету, а она только причитает, " ой как много ты набрала", а про диету не слова 😩

@elya_kiss не периживай и слушай маму..у тя ща самое тяжкое время...потом полегче морально)))но физически тяжелее

@alena2011

@plushik, спасибо)))

вот нормы

диету дали

моя диета😁😁😁😂😂😂😂

@alena2011, я не на диете, а на ПП. Попробуйте))). Откажитесь от жареного, жирного, копченостей, сладкого и мучного. Я если хочу, например, круассан со сгущенкой - ем его утром на завтрак, после творога))). Обычно я завтракаю творогом с 1 небольшим бананом, и вареньем (пару ложек), обед у меня мясо запеченное и тарелка салата, перекусы - 1 яблоко или какой-то другой фрукт, ужин - гречка или рис с салатом, на ночь стакан кефира)). Попробуйте)

Еще в течении дня могу орешки поесть, кусочек черного горького шоколада, сухофрукты. Но это не каждый день)))

Я не знаю,как сидеть на диете... Чуть что от голода меня тошнит сильно,скушаю яблочко,банан,апельсин,выпью кефир-тоже самое 😳

@elya_kiss, @andri_nadin у меня нет силы воли, не могу себе отказать в пирожных и шоколада. Если мне нужно похудеть, я иду ставлю клипсы, что бы меня кто-то контролировал.

@alena2011, мне кажется отказаться от пирожных и шоколада это 50% успеха 😀

@elya_kiss, я думаю Вам не стоит переживать, что Вы не поправились. Мне кажется ребёнку хватает того, что Вы едите. Глупости то, что беременная должна есть за двоих.

@andri_nadin, только если зашьют рот 🤐😂

@andri_nadin, я как порядочная накупила себе вкусных хлебцов, сухофруктов разных, думала с чаем буду кушать. Но как можно это есть если муж каждый день приносит какую-то вкусняху, я же не могу ему запретить 😅

@alena2011, 😄 ох уж этот муж!!!😀 меня раздражают люди которые меня ругают за то,что я хочу тортики и не ем,хотя хочу их! Утверждают что я должна кушать все что захочу! Это бред!

@andri_nadin, они завидуют Вашей силе воли 😄

Я до беременности на могла жить спокойно без тортов, а сейчас параллельно на них, даже не смотрю в их сторону, меня такие изменения вкусов устраивает, надеюсь и после родов сохранится... пдр 14 августа, пока ничего в весе не набрала

@tanya097, какая Вы молодец! У всех по разному меняется гормональный фон

@alena2011 думаю не набрала из -за того, что во время токсикоза потеряла 6 кг, и сейчас только вышла на свой первоначальный, в идеале хотелось бы идти рожать весив не больше 60 кг как и в первую беременность, но мне кажется, что так не получится