Девочки,можно ли делать разгрузочные дни на берёзовом соке?не будет ли потом отеков?

лучше не рисковать, с отсеками сложно бороться, да и врач потом будет каждый раз доставать.

я лично делала разгрузку 1 л кефира (1%), творог обезжиренный и много много яблок = эффект +0 кг за неделю

мне врач при отеках настоятельно рекомендовала березовый сок.

Моя советовала на рисе,вот завтра хочу попробывать

не знаю совпадение или так оно и есть, но вот с пятницы вместо воды пью березовый сок свежий, но не больше литра, и у заметила отеки((( может они и раньше были, но я не обращала внимания.

может у кого есть домашний березовый сок? куплю!