Сегодня пошла на фитнес впервые за беременность, так мне там стало плохо, я чуть в обморок не упала,…
Сегодня пошла на фитнес впервые за беременность, так мне там стало плохо, я чуть в обморок не упала, резко закружилась голова, и в жар бросило, вроде занятие не сильно интенсивное было, теперь переживаю, купила абонемент, боюсь как бы хуже не было. Что это может быть, может из за низкого гемоглобина?
Елена·
Мама сына-младенца
Конечно может!
Анюта·
Мама сына (4 года), беременна (19 нед.)
возможно перенагрузка, я хожу на занятия называются Будущая мама, на плавание)
Valentina·
Мама дочки-младенца
фитнес для беременных им просто?
Галина·
В ожидании первенца
Ну я тогда незнаю что с этим гемоглобином делать, ферретаб пью, да и продукты стараюсь для этого есть
Галина·
В ожидании первенца
Фитнес для беременных
Майя·
Мама сына (1 год)
@galinka2016 , поменяй ферретаб на мальтофер и не принимай препараты железа с чаем и молочкой. Сама всю беременность пила😄
Галина·
В ожидании первенца
Не принимать с чаем это вариант, попробую)
Яна·
В ожидании первенца
@maya412, почему с чаем и молочкой не рекомендуется?
роза·
Мама сына (9 лет), беременна (19 нед.)
А куда ходите на фитнес для беременных?
Анастасия·
Мама сына (6 лет), беременна (35 нед.)
Проконсультируйтесь у своего гинеколога. Почему сразу гемоглобин)) Возможно, вам фитнес нежелателен. Не будете же вы себе во вред им заниматься.
Галина·
В ожидании первенца
Ходила в геометрию тела на салмышской
neVseti·
у меня низкий гемоглобин, тоже ходила в геометрию тела, плохо не становилось. кушали перед занятиямм?
Майя·
Мама сына (1 год)
@yanochka56 , так железо не усваивается, кофеин и кальций его нейтрализуют
Дарья·
В ожидании первенца
@galinka2016, посоветуйтесь со своим тренером Екатериной, она спортивный врач и контролирует всегда беременных во время тренировки: где облегчить упражнение, где поменять положение и тд.
Галина·
В ожидании первенца
Перед занятием я кушала) думаю схожу, буду заниматься в пол силы, посмотрю на свое состояние, к гинекологу только 15