Девочки,Кто что делает/делал для того,чтобы роды прошли без разрывов?🤔поделитесь 😊

мне кажется это не реально😂

Мне посоветовали масло Пить вот начну;)

Упражнение кегеля

@babybaby8, что за масло? Сколько пить? Делитесь))

говорят хорошо омегу 3-6-9 и масло вечерней примулы. Начала пить.

@babybaby8, что за масло?😊

Чтобы не разорваться, в потугах, что порой бывает, сделать ткани эластичнее и поспособствовать интенсивному легкому открытию, купите в аптеке масло вечерней примулы. Принимают его на 36 нед по одной капсуле, на 37 по две, на 38 по 3 и вплоть до дня родов по 4.

@anastasia125, масло вечерней примулы в аптеке можно купить?)

@e.efremova, спасибо большое!))а до 36недели можно его принимать?нам просто сказали,что мы до 38-40 недель не доходим,раньше вылупится,так как очень низко уже сейчас лежит малыш)

На сколько я знаю, да. погуглите. но я на iherb заказываю. дешевле, да и по мне, качественнее.. вот мой арсенал) Ещё я знаю, рекомендуют массаж себе там делать с маслом типа weleda, для родов. Но я ещё не делала, думаю пока 🙈

@veronika_pinky

@veronika_pinky можно ли раньше я не знаю. Посоветуйтесь со своим доктором :-)

@anastasia125, спасибо большое за наводку 🙋🏾☺️👍🏼

@veronika_pinky пожалуйста 🌹

@anny660, @veronika_pinky оливковое по утрам натощак)

@babybaby8, 1 чайную?)

@anny660, да;)и салаты кушать с оливковым маслом,желательно с настоящим дорогим/хорошим

@anastasia125, как принимаете ?дозировка

@rina_kisss, омегу или масло примулы?

@anastasia125, масло

@rina_kisss, дозировка там 1300 мг, это самая большая дозировка, что я видела. На упаковке написано пить 1-2 капсулы в день. Пока пью одну, позже, недели с 36 начну 2