пп банановый кекс в кружке! вкуснотень😊😊 #ппвкусности

Рецептик😉

и мне рецептик?😊

и я хочу рецепт 😍

@ilsiya56 @mama_dimki29 @anirochka смешать все ингридиенты, я блендерила. переложить в большую кружку и отправить в микроволновку на максимальную мощность на 1.5-2 мин и муку я брала цельнозерновую)

благодарю 😙

А где муку брать цельнозерновую ? 🙈

Спасибо 💕

@mamalada я покупала в сельпо)

А чем муку ещё можно заменить на пэпэ? @lianfi

@mamalada можно использовать овсяную муку. перемолоть овсяные хлопья до состояния муки😉

@lianfi, спасибо 😊надо кофемолку значит покупать 😊🤗

@mamalada в блендере тоже можно перемолоть

@mamalada да, да в блендере иожно перемолоть)

@lianfi, @fominyashka а в блендере как? Какой насадкой? 😊

@mamalada у меня есть насадка типа комбайна, можно и погружной насадкой перемолоть

@lianfi, надо попробовать 😊

спасибо мать, сейчас приготовила твою вкусноту, просто супер😍 я считаю калории за сутки ты не подскажешь сколько их здесь?

@anirochka рада что понравился!) в оригинальном рецепте примерно 110 ккал на 100гр)

Ооо, круто)) Я вместо муки овсянки намолола 😂

@anirochka тоже отличная замена!👍😀