Есть ли среди вас те, кто мучается от болей в пояснице от сидячей работы? обследовалась-сказали…
Есть ли среди вас те, кто мучается от болей в пояснице от сидячей работы? обследовалась-сказали обычный остеохондроз.Проблема возникла до беременности, исчезала на период увольнения. На работу устроилась и сразу забеременела, теперь сижу и чуть не плачу. Кто как спасается? только с больничного вышла, а до декрета еще далеко.
Любовь·
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
если только подушку под поясницу и почаще менять положение тела, я тоже мучалась на работе, стоя на ногах, спасало только полежать и подушка, а приходя вечером домой вообще все ломило, но-шпу пила.
Леся·
В ожидании первенца
та же ерунда, вечером вся нижняя часть ноет.Надеюсь уйду в декрет и не вернусь на сидячую работу больше @lubasha89
Любовь·
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
@my_baby_2016 у вас тонуса нет, вечером лёгкий массаж и упражнения для беременных посмотрите в нете
Ксюша·
В ожидании первенца
У меня так, до беременности мазала Долгит гель, сейчас терплю(( ночью иногда немеет копчик, на работе стараюсь чаще хотя бы стоять(((
Регина·
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
Раствор Меновазина Вам в помощь!
Леся·
В ожидании первенца
что же с нами будет на больших сроках @london333
Ксюша·
В ожидании первенца
Мне ходить очень помогает, и в бассейн хочу начать ходить, надо чтобы было движение)) надеюсь все будет хорошо 😉
Ирина·
В ожидании первенца
мне помогает йога. посмотрите в инете. асаны есть для разгрузки поясницы. я ещё в коленно локтевой позе стою вечером и утром. мне помогает
Леся·
В ожидании первенца
спасибо посмотрю @vsebudetok
Регина·
Бассейн👍
Регина·
Мама сына (6 лет), беременна (28 нед.)
меня муж тоже забирал со слезами с работы. Так же мучалась. Потом на больничный ушла и так с концами, сейчас отпуск оформила. Дома легче. Невролог сказала ничем помочь не может, рекомендовала бассейн. Но из за угрозы я так и не смогла ходить на него.
Удалён·
Бассейн самое то
Евгения·
Мама дочки (9 лет), беременна (24 нед.)
Мда,я из-за этого тоже с 13 недель на больничных...невыносимо сидеть...