девочки,кто нибудь ходит на фитнес для беременных? хочу начать ходить,но вот не знаю в сомнениях…

я хочу тоже пойти. пошлите вместе. соберемся пузатые и пойдем

@mayamajskaya а давайте)) вы где живете?

Я ходила всю беременность на йогу и в бассейн. Это здорово помогает держать себя в форме. У меня не болела спина, да и вообще не было проблем. Родила легко. Вот уж незнаю, благодаря этому или нет, но все же))) рекомендую! 👍 😉 главное условие для фитнеса - чтобы беременность протекала без патологий.

я тоже хочу ходить) я живу у буратино ) а вы ?

Вес не будет стремительно прибавляться если контролировать питание) но от спорта однозначно только польза в любом случае)))

@mama_yulya24 это питание не хочет контролироваться) все время есть хочу,ужас какой то)

@solodilova я в терновке живу,а район какой?

район памятник победы знаете?

@nyusha., тогда йога не поможет😄нужно все в комплексе )) вы кушайте,просто вкусняшки на утро оставляйте😉

Ох терновка далековато от проспекта победы однако😄

@solodilova да знаю,жалко что далеко((

@mama_yulya24 стараемся))))

@mama_yulya24, а вы в каком районе живёте?

@solodilova, ближнее арбеково на данный момент))

@mama_yulya24 , @solodilova пойдемте в Квадрат на гимнастику для беременных! !! В юни джим.Там как раз сейчас группа набирается. Я прям жду не дождусь, когда наберется

сколько стоит @lisaalisa86

@lisaalisa86, а на каком сроке начинать неважно? У меня пока со временем проблемы,декрета дождусь вот через три недели тогда можно)))

@solodilova Я точно не помню. Могу завтра узнать и сообщить )) От 1700- 1800 за месяц, вроде бы

@mama_yulya24 Я тоже ждала отпуск, так как занятия утром. А заниматься на любом сроке можно. Главное, чтобы здоровье позволяло ))

@solodilova, @lisaalisa86 девочки а в бассейн не хочет никто?

я хожу) правда в последнее время редко получается )) хожу в горизонт 😊водичка тепленькая там)

врач сказала что ходить можно в бассейн где хлора мало и вода тёплая