От насморка мне промывка очень помогает, от горла сейчас пью тантум Верде (пастилки) горло почти прошло, третий день сегодня, уже не так болит.. А температура, нам говорили в больнице в локте мерить, если грудью кормишь) не успела у вас прочитать, вы на гв?