Что-то я вес по кг в неделю стала набирать 😨 ой ой ой

это отеки :(

@just-single что же с ними делать? а я решила разгрузить питание, хотя особо не ем....

@zira1980 мне канефрон в таблетках прописывали, потому что ничего не помогало...

а ещё это было лето и арбузы и я не могла удержаться😂

@just-single )))))

Ирин, это отёки!!! Поменьше пей, и если пить то только простую чистую воду. Кофе, соки, чаи и т.д. исключи совсем!!!

Лишнюю жидкость хорошо выводит клюквенный морс и брусничный лист, они мочегонные и жидкость так копиться не будет.. Ну и побольше двигаться

@lana201 оооой тяжело ограничить, но надо! до скольки жидкости можно в день пить?

@afvera а где сейчас можно это купить?

@zira1980 ,до отёков я пила 1,5 литра(это меньше чем обычно, так я пью по 2,5 литра в день) ,но в беременность врач сказала сразу ограничить. А сейчас пью по 2-5 стаканов в 200 млг. Не больше!!! Но!!! Я ходила к венозному хирургу на УЗИ, чтоб он исключил венозные отёки!!! И он сказал с венами норм, и дело и дело в жидкости ☝☝☝

Я клюкву замороженную в магните покупаю или на рынке у бабушек бывает, а брусничный лист в аптеке продается

@lana201 спасибо спасибо 😍

@zira1980 , не за что😘😘😘