Всем доброе утро)))Бессонница...что ты делаешь?Прекрати!Я спать хочу… Это я пожаловалась))))Но у…

И к меня такой же срок и созревание плаценты. мы тоже икаем

когда икает я обычно или гулять выхожу, меняю положение или коленно-логтевая поза😊

👂🏻👂🏻👂🏻

Конечно нормально )))

Нормально, легкие разрабатывает)))

Если бессонница ,постарайтесь вечером выйти на свежий воздух !!!а вообще врачи советуют активней проводить день ...не в плане уборки ...готовки ))) а большее гулять на свежем воздухе и заниматься зарядкой для беременных ( если нет конечно ограничений ) 👍

@belgorodleby @kim4ik спасибо)))

@raffael-ka эх,если бы это помогало (((((а так я могу ходить,гулять,работать, уставать так,что сил нет.Вроде ляг и дрыхни....ан нет...ноги крутит -тяжело заснуть. А так,я заметила,что 12,2 часов ночи самые опасные) если в них проснусь,то все....можно гулять

А у меня самые опасные это с 5 до 6 утра 🙈😁 стоит сходить в туалет ....и могу крутиться час ,два...только уснешь )))и будильник 🙉@alishaalya

@raffael-ka видимо что-то с организмом происходит в это время.И я теперь ложусь в 12)))ну чтоб быстро заснуть и в 2 не просыпаться) Но сегодня так не прокатило)))