привет самым счастливым обладательницам пузожителкй😜😘💐 У нас пошла 31-я неделька🙏🏻 +5,5 кг в весе🙂…

Стройная и красивая!😍

@a-medvedeva, @katenka2016 девочки,спасибо огромное, от таких слышу🎁🎁

Да,вот везёт же некоторым!Беременность без целлюлита !Такое бывает вообще ?😜😂😂😂👏🏻👏🏻👏🏻

@nadya-13, могу поделится рецептом😂зал 3 раза в неделю: аквааэробика, фитнес, Йога, стрейчинг)) все по абонементу для будущих мам. Строгий контроль питания: исключаем полностью мучное( хлеб, печенье и тд), никаких сладостей( можем заменить мёдом к чаю, фруктами или сухофруктами), пить много воды и конечно же массаж( ноги, руки, воротниковая зона). Больше двигаться)))легче всего этого придерживатся- это не сидеть дома, иначе походы на кухню очень частые😂 с собой вожу для перекуса либо яблоки , либо какую то пастилу из эко лавки) Удачки и будь те красивые😍💐💐💐💐

у меня целюлит на бедрах(((

@alina1805, скажите пожалуйста где вы покупали такой милый купальник🤗👍🏻он для беременных или обычный?

@vitaky у афтора очень красивая фигура,я по комплекции такая же но целюлит на бедрах вчера обнаружила(((

@iravrora, этот я купила чисто для аквааэробики, а то от хлорки уже один свой испортила. Спортивный магазин arena) качество и цена 👍🏻принты и модельки тоже у них красивые)) взяла просто на размер больше, что б было место для животика)) а если вы хотите что то не обычное и красивое на пляж, тогда рекомендую flirt and tan ( в Инстаграмм они есть вод этим ником). Поищу фото, если есть, то выставлю того, что прикупила у них)

@vitaky, спасибо💐💐💐💐

@alina1805, а в каком магазине?Я хожу в бассейн,мой обычный уже не налазит((Ищу для беременных,а они в основном раздельные(трусики и маечке)

@alina1805, ооо... Мне проще пожрать))))) я себя точно не заставлю) к тому же ещё работаю)

@iravrora, на Петровке в Плазме) второй этаж) там по скидке они сейчас

@vitaky, ты видела перечень условий красивой фигуры?)))Нельзя шоколадку 😭😭😭Не, я б так не смогла.Сила воли 👍🏻

@vitaky, я не парюсь уже)))Будем толстые летом)))Зато счастливые 😂😂😂

@vitaky, а куда вы ходили на тренировки? ))

@vitaky, vitaky, простите, не правильно сформулировала вопрос) да, какой зал и чем занимались)) а то Я когда искала, то абонемент именно для беременных только в 5 элементе ) пошла и очень довольна. Планирую потом с месяца- полтора на плавание для грудничков идти сразу))

@vitaky, а чего стесняетесь?) 🙆🙆

@vitaky, 🤔😟😟блин, не хорошо дело

@vitaky, 👍🏻👍🏻👍🏻 мой целлюлит тоже просто повсюду😱😱😱 я,конечно, все понимаю, зал, диета, все дела. Никаких сладостей, заменить мёдом...я как Фаина Раневская, считаю что при всём этом рожа будет худая, но злая и грустная😆 когда как не сейчас кушать в своё удовольствие? Не обжираться,конечно, но блин, и так всю жизнь держишь себя в форме, а тут и сейчас?! Рожу и всё...опять худей/массажи/зал/диета/спорт. А покаааа, пой-танцуй моя гармонь😆

@tatalalala, каждый выбирает себе комфортное) кто от чего получает удовольствие) если я сравниваю сьесть конфету и стать на весы, то больше мне приносит удовольствие отличная форма)) а конфеты и булки или что то на дрожжах никогда здоровья не Вам , не ребёночек не принесут- это тоже надо помнить☝🏻️

@tatalalala, надо понимать, что наша кожа- это своего рода детектор. Что снаружи, то внутри и в закисленном организме вот точно ребёночек не очень хорошо развивается. Все привыкли , что если бережёный и следишь за питанием, то это чисто эстетически, но нет) до этого себя ограничивал, а сейчас вдвойне, потому что думать уже надо за двоих❗️