@elli535 это отличная идея, вести дневник ПП 😊 спасибо)

Самое лучшие это не Приложение,а вести дневник ПП👍🏼👍🏼👍🏼 самое эффективное! Хоть в блокноте,но больше всего мотивирует,создать страничку в соц сетях и всю еду туда красиво фоткать и свои результаты! Мне по крайней мере,это очень помогало до БР) после планирую новый электронный пп дневник👏🏼👍🏼