Девочки всем доброе утро! У кого на моем сроке болит спина? За эти выходные кажется я слишком много…

Нагрузку спине хотьбой дали. Г бандаж не прописывала ?

@yaila, прописали уже одеваю надеюсь поможет

я на ночь меновазином мажу

@aleksasha722, у меня на колене была операция в 2014 году. Недавно колено воспалилось, распухло, очень болело. Поехала к травматологу, он сказал, что нельзя никакие препараты применять во время беременности для суставов, на вопрос про инновации сказал категорически "нет", может вызвать аллергию у ребёнка. Все лечение: наколенник и капустный лист на ночь, ну и покой конечно.

На вашем сроке тоже так было. Ходила на йогу и массаж! Очень помогает. Как шейноворотниковый отдел и лопатки болели. Все прошло.

@aikosik_kakenova, спасибо тоже хочу пойти. Наверно это все из за того что много сижу на работе

@malika_roz, вот вот я тоже работала как раз. Целыми днями за компьютером🤓 как ненормальная. Уф хорошо в декрет вышла, а то совсем уставала.