Роженицы , вы делали послеродовую гимнастку ? Силы остаются ещё на занятия ?;)))

у меня ни сил не времени) только спустя 4 мес могу иногда себе позволить в прегги зайти

@matveevaaa, а почему ? Малыш тревожный у вас ?

да, первые полтора - два месяца вообще день с ночью перепутал, ложился в 4-5 ночи, хорошо если не орал. днем тоже мало спал, один лежать не любил. а так, бывали истерики, аж закашлевался, не знали кого вызывать скорую или священника. но у всех по разному, у моей подруги дочь, где положат там и лежит)

Тут смотря какой настрой будет, как роды пройдут, ведь даже с маленьким швом заниматься будет просто больно и противопоказано, тем более не стоит забывать об обильных послеродовых лохиях (первые 5 дней точно). Но для того, чтобы матка быстрее сокращалась и "мешок" сходил с живота не ленитесь прикладывать лед к животу (у меня в холодильнике РД бутылки с водой в морозилке на этот случай были) и послеродовой бандаж в помощь.

@frostkatalina, спасибо за совет ;)

@matveevaaa, ну да детишки все разные , надеюсь мой будет соней, как и я ;)

У меня швы были :) стоять то больно было :) про гимнастику я молчу :)

@karolinavro соня, как вы сейчас? сейчас все мы сони)

Я ходила на гимнастику после кесарева на 2-Й день)

Я когда первого рожала на семейных родах в 18рд всех гоняли на гимнастику по утрам, швы не швы - все равно, женщина была такая бодрая и настойчивая, и это было очень бодряще и забавно!!! Ничего не разошлось!!! Так что если есть желание надо заниматься!

@vikaks, спасибо подбодрили ;) я как раз в 18 роддоме буду;)))