Комментарии
Сквозняки, в комнатах не жара, на улицу и дома не кутаю, никаких носочков дома (стала одевать только сейчас тоненькие, и то потому что стал обкусывать очень сильно пальчики на ножках), никакого шарфика, купаем в воде 30-32 градуса. Всё это - лучшая профилактика простудных заболеваний, так сказала наш педиатр.
@lenzue, они не на Гоа , а в керале , айюрведа госпиталь . По храмам , самая южная точка в Индии итд. Ещё поедут , папа на 8 кг похудел за 15дней без вреда для здоровья (ему 50) а мама на 5 , но ей массажами фигуру "слепили" . Там типа Йога , медитация , веганская еда , такое . Через Дубай летели и брали несколько дней в Дубае , чтобы с братом перелёт полегче был
@alinakurb, и как им в Индии ? На каникулах были?
@lenzue, у меня брат
1 в 1 !!! Вот из Индии позавчера прилетели - здоров ! Сегодня в школу пошёл , мы уже шутим , что завтра будут сопли ...
@alinakurb, регулярно! А в саду вообще жесть была, три дня в саду - две недели домам три дня в саду 2 недели дома. Сейчас получше, конечно, но болеет часто
Старшую закаляла, водой холодной обливались с 9 месяцев, заболела первый раз как в сад пошли. А сейчас болеет регулярно ( даже закалять не получается
Мы на 3 день после роддома на градус раз в неделю снижали воду в ванне с 38 до 36. После прохладной водой обливали. Дома 20-24 (жуткая мерзлячка я но терплю ради ляли) дочь в Бодике или памперсе просто одном. Воздушные ванны пару раз в день. Гуляем при любой погоде каждый день, если получается 2-3 раза
Купаем в прохладной водичке, постепенно достигаем определенной температуры! Ну и не кутаем)
после купания обливаю сына водичкой чуть прохладной, лицо умываем только холодной, особо никогда не кутала и не одеваю в сто одежек.
Босиком по дому, особо не одеваю, на сквозняках держу :) скоро буду обливать прохладной водой)
Спасибо))))